Sobre mí
Antes de empezar, me presento.
Soy Mercedes Díaz Fernández, Psicóloga General Sanitaria. Acompaño a personas adultas y parejas que atraviesan ansiedad, crisis vitales, duelos, dificultades relacionales y cuestiones relacionadas con la sexualidad.
Colegiada AN13788
Mi historia
Hubo un tiempo en el que estaba convencida de que podía con todo sola, hasta que llegué a Sevilla.
Siempre había soñado con conocer el mundo. Así que un día hice las maletas y me mudé a más de 11.000 kilómetros de casa. Cada cambio de país era una aventura y, de algún modo, siempre conseguía salir adelante: encontraba trabajo, construía amistades, aprendía a moverme en lugares desconocidos.
Curiosamente, al llegar a Sevilla, no fue la distancia lo que más me descolocó. Fue la cercanía: compartíamos idioma, costumbres, muchas cosas en común — y, aun así, nunca me había sentido tan lejos de casa. De repente me costaba encontrar mi lugar.
Por primera vez sentí que ya no podía seguir sosteniéndolo todo sola.
Volví a terapia. Empecé a preguntarme qué necesitaba, en lugar de exigirme seguir siendo la persona que siempre podía con todo. Poco a poco, con el acompañamiento de mi psicóloga y confiando en mis propios recursos, fui encontrando nuevas formas de atravesar ese momento.
Pedir ayuda no significa que hayas dejado de ser fuerte. Significa que has dejado de creer que tienes que cargar con todo en soledad. Y hacerlo acompañados no nos hace más débiles: nos hace más humanos.
1 minuto · sin sorpresas
Ven conmigo de la calle a la consulta.
Dar el primer paso da menos miedo cuando sabes exactamente a dónde vas. Así es el espacio donde nos veremos.
Creo que la terapia es, ante todo, una conversación.
i.
Cómo entiendo la terapia
Un espacio donde comprender lo que estás viviendo, descubrir nuevas perspectivas y construir, juntos, caminos de cambio que tengan sentido para ti.
ii.
Mi manera de trabajar
Desde un enfoque sistémico e integrativo: no te entiendo como una persona aislada, sino dentro de las relaciones, las historias y los contextos que forman parte de tu vida.
iii.
Quien más sabe de tu vida eres tú
Mi papel no es decirte cómo vivir. Es acompañarte, hacer preguntas, ofrecer herramientas y ayudarte a descubrir los recursos que ya existen en ti, aunque ahora cueste verlos.
iv.
Los valores que me guían
Responsabilidad, transparencia y confianza, con perspectiva de género y un profundo respeto por la diversidad sexual. Un espacio donde puedas ser quien eres.
Trayectoria
Cada historia necesita su propio ritmo. Mi trabajo es adaptarme al tuyo.
Llevo años formándome y trabajando en contextos muy distintos de la salud mental: acompañando a consultantes en el área de salud mental de un hospital junto a equipos médicos, coordinando grupos de terapia comunitaria con personas hispanohablantes que viven lejos de casa y formándome de forma constante en sexualidad y diversidad afectivo-sexual.
- Psicóloga General Sanitaria
- Colegiada AN13788 · COP Andalucía
- +10 años vinculada a la psicología
- Experiencia internacional
- Formación en terapia sistémica, cognitivo-conductual y comunitaria, sexología y diversidad afectivo-sexual, con perspectiva de género.